Лишний вес беспокоит многих людей. Кто-то хочет скинуть пару-тройку килограмм, кто-то побольше, но цель одна - похудеть без мучений, быстро и чтобы кг не возвращались. Существует много разных диет. В этом разделе вам на выбор диеты, проверенные людьми или сборы трав, которые помогают худеть медленно, но без возврата потерянных килограммов!
Оригинальная диета для стройности и легкости тела от врача-эндокринолога. Надо вставать в 6-7 часов утра и съедать кусочек несоленого свиного сала весом ровно 30 г без хлеба. Дело в том, что кусочек сала, съеденный натощак, «обманывает» организм. Проснувшись, он настраивается на плотный завтрак, а получает микродозу жира. Однако механизм насыщения уже запущен, и организм начинает поглощать свой собственный жировой запас, как после длительного голодания! Салотерапию надо проводить раз в месяц: 10 дней подряд есть сало, 20 — отдыхать. И без изнуряющих занятий на тренажерах и голодания можно привести свой вес в норму, обрести идеальную фигуру. Попробуйте, не пожалеете!
Готовить пищу без жиров очень просто. По возможности старайтесь жарить продукты в гриле, запекать их в духовке или микроволновой печи или варить на пару — в этих случаях не требуется добавления жиров. При жарке продуктов на сковороде жиры с успехом можно заменить обезжиренным бульоном, вином или фруктовым соком.
Лечение ожирения и снижение веса в бане - совершенно различные понятия, которые нельзя путать. Снижение веса - это всего лишь временная потеря жидкости, которая не имеет никакого отношения к борьбе с жиром как таковым. Однако при регулярном посещении бани у человека под воздействием высоких температур улучшается обмен веществ, очищаются и открываются поры, выводятся шлаки, начинают быстрее проходить все выделительные процессы, а вместе с обильным потом вымываются и отравляющие организм токсины. Все это так или иначе помогает в борьбе с лишним весом.При этом максимальный эффект дает посещение бани после физических нагрузок. Но как бы там ни было, не стоит слишком долго сидеть в парной, лучше делать по несколько
Лечение народными средствамиВолосы перестанут выпадать, если регулярно втирать в их корни спиртовую настойку прополиса. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого 4 г прополиса залейте в стеклянной бутылочке 100 мл 40° спирта, взболтайте и оставьте на 10 дней настаиваться. После этого настойкой можно пользоваться. Еще выпадение волос предотвратит мытье головы отваром листьев березы (2 ст.л. сырья на стакан кипятка). Тем, у кого начинают выпадать волосы, рекомендется хорошо намочить их, а потом в течение 3 минут тщательно втирать в кожу головы крупную соль. Через 5 минут ополоснуть отваром крапивы. Процедуру выполнять ежедневно в течение 2 недель. Волосы перестанут выпадать.
После 35 лет образование красящего вещества (пигмента) в волосах уменьшается в области висков и у большинства людей в старости совсем прекращается. Как следствие, волосы теряют цвет — появляется седина. Появление седины связано с возрастными изменениями во всем организме. Но возможна и ранняя седина, когда появляются отдельные седые волосы или небольшие пряди. Причины ранней седины не изучены. В большинстве случаев ранняя седина
Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы на нем не возникали угревая сыпь, прыщи и всевозможные гнойнички. Угревой сыпью в основном страдают люди с жирной кожей. Поэтому при такой проблеме рекомендуется утром и вечером умываться борно-тимоловым туалетным мылом и использовать для умывания кипяченую воду комнатной температуры. Места скопления угрей нужно натирать мыльной пеной, а потом ее смывать. При лечении кожи народными средствами вместо воды можно использовать отвары лекарственных трав, обладающих дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Отвар для умывания использовать только свежий.
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.
Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:
Как удалить нежелательные волосы народными средствами? При нежелательной волосистости волосы сначала сбривают, а затем в это место втирают не разведенную настойку дурмана. Выполнять процедуру утром и вечером в течение 3 недель.
Чтобы приготовить настойку дурмана, надо засыпать в литровую банку 100 г сырья, залить доверху 0,5 л 40° водки и настоять 15 дней в темном месте при комнатной температуре, ежедневно встряхивая.
