• Внимательно читайте состав тканей. Лучшими признаны хлопок и шелк, а также вискоза и микромодал. Избегайте покупок трусов, в составе которых есть значительная доля нейлона; • Синтетическое белье может вызывать раздражение кожи и даже спровоцировать некоторые гинекологические заболевания, т.к. такая ткань плохо пропускает воздух, накапливает влагу и раздражает не только кожу, но и слизистые оболочки; • Не приобретайте очень тесное белье, ношение которого может стать толчком для возникновения цистита, воспаления матки и яичников; • Если вы меряете нижнее белье перед покупкой, убедитесь, что на нем есть специальная гигиеническая наклейка; • Медики рекомендуют мерить белье поверх своих трусиков, даже если наклейка все же имеется; • После покупки простирайте приобретенное белье и прогладьте утюгом (как показывает статистика, 90% женщин в России надевают нижнее белье без обработки, сразу после покупки); • Синтетическое белье носите на чаще 1-2 раз в неделю; • Если ваши трусики все же из синтетических материалов, гинекологи рекомендуют пользоваться ежедневными прокладками, при этом не забывая регулярно их менять; • Не рекомендуется носить стринги весь день, при этом никогда не спите в них ночью, заменяя более облегченными вариантами, например, слипами (постоянное ношение трусов-стрингов в некоторых случаях приводит к атрофии слизистой облочки половых органов); • Физиологи настроены против ежедневной носки утягивающего белья. По их мнению, оно приводит к ослаблению мышц, в результате чего могут появиться боли в спине и нарушится осанка.
Как правильно выбрать нижнее белье
• Избегайте покупок дешевого белья из синтетических тканей; • Бюстгальтер с «косточками» подбирайте как можно более комфортный по посадке; • В хорошем бюстгальтере не должно быть выпуклого шва внутри чашки; • Ткань, которая соприкасается с молочными железами, должна быть гигроскопична (гигроскопичность – это свойство материалов изменять содержание влаги и поглощать ее с поверхности тела); • Не рекомендуется носить «лифчик» без бретелек, при этом если девушки с небольшими бюстами (А и В) могут носить любые, то дамам с размерами С и D следует покупать бретельки не уже 12 мм; • Очень полным женщинам не стоит покупать бюстгальтер с косточками, что может повлечь нарушение кровообращения и даже боли в спине и плечах. Застежки должны быть на 3 крючка, как минимум; • Для спорта подбирайте специальное спортивное белье. Качественный спортивный бюстгальтер разработан с учетом важнейших факторов: эластичности, гигроскопичности и высокой поддерживающей способности; • Если вы будущая мама, то на этапе беременности вам подойдет бюстгальтер из мягкого гигроскопичного материала, который будет хорошо поддерживать вашу грудь и иметь возможность регулировать размер. Отдельно можно подобрать вариант для кормления с расстегивающейся конструкцией; • Перед покупкой обязательно примеряйте «лифчик», даже если четко знаете свой размер. Он не должен сдавливать грудь по бокам и оставлять красные полосы на теле; • Если после надевания бюстгальтер поднялся по спине, это значит, что либо лямки очень тугие, либо чашечки маленькие, поэтому подберите больший размер; • Если при примерке вы видите, что грудь выходит за чашечки, или наоборот, чашечки не полностью заполнены, также следует подобрать другой размер или модель; • Если грудь имеет свойство значительно прибавлять в объеме перед менструациями, то дополнительно приобретите «лиф» на размер больше; • Не носите очень часто темное и яркое белье, в ткани которых были добавлены красители различного происхождения. Красящее вещество, попадая на кожу при потении, проникает в кровь; • Не носите бюстгальтер более 12 часов в сутки и никогда не спите в нем; • Модель «минимайзер» (для уменьшения большой груди) не следует носить более 4-5 часов.
